Sim, eu posso, eu consigo... E todo mundo também!
Desde minha cirurgia para reconstrução do tendão do calcâneo (agosto/2008), muitas coisas mudaram em minha rotina. E uma delas, foi o total sedentarismo.
Eu, professora de Educação Física sedentária??? Não combina.
Tomei a decisão de voltar a fazer alguma coisa e resolvi começar a correr. Sempre fui preguiçosa para isso então pedi ajuda ao meu "personal marido" e minha filha já corredora.
Começamos há mais ou menos 1 mês e ele como bom professor, personal, triatleta começou um treininho leve, depois apertou um pouco mais e voilá cá estou correndo no meu ritmo é lógico, mas correndo dia sim dia não para manter a forma e principalmente a saúde.
E ontem, participei da minha primeira prova de 6km... e acredite, eu terminei, sempre com meu marido maravilhosso ao meu lado, me dando força, me dizendo que eu conseguiria.
Agora estou firme, de que esta vai ser minha praia. Correr!!!!
Obrigada Toninho e Babi por mais este carinho.
Yes, I can!!!
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